La gimnasia rítmica fomenta la coordinación y la
fuerza muscular
Aunque es un deporte que tradicionalmente se ha considerado
de mujeres, los especialistas aseguran que los beneficios son tan positivos que
está recomendado tanto para que lo practiquen las niñas como los niños.
A los pequeños, la práctica de la gimnasia rítmica les ayuda a:
- Estimular la coordinación.
- Favorecer la flexibilidad y la fuerza muscular.
- Corregir malas posturas.
- Aumentar la confianza en sí mismos y generarles un sentimiento de seguridad.
- Fomentar el equilibrio.
- Fomentar la concentración.
- Enseñar la importancia del trabajo en equipo, el compañerismo y el respeto por los demás.
- Desarrollar el sentido de la armonía y la estética.
No
obstante, primero se recomienda que alrededor de los cuatro años, los niños y niñas que
deseen practicar gimnasia rítmica comiencen, o bien con clases de psicomotricidad, o bien dando clases de gimnasia artística. Tanto con una u otra
opción se va preparando al cuerpo para empezar a hacer gimnasia rítmica a
partir de los seis o
siete años de edad.
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